ကဗ်ာေတြစုပ္ယူထားတဲ့ ပန္းစံပယ္ရဲ့ ရနံ႔သင္းသင္းေလးႏွင့္ စိမ္းစိုေနေသာ ကဗ်ာလြင္ျပင္က်ယ္

စိတ္ကိုအိမ္သာတက္ျခင္း

Thursday, 15 December 2011

              လူ႔ဘ၀မွာ အေရးၾကီးဆံုးက ဘာလဲ?ေငြေၾကး ပိုက္ဆံလား?အာဏာ?ေအာင္ျမင္ေက်ာ္
ၾကားမႈ႔လား?တီထြင္ႏိုင္မႈ႔စြမ္းအား?
လူအမ်ိဳးမ်ိဳး စိတ္ေထြေထြဆိုတာမ်ိဳးပါပဲ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြမတူညီသလို လိုအင္ဆႏၵေတြလဲဘယ္သူညီႏိုင္ပါ့မလဲ။သို႔ေပမဲ့လဲ လူသားတိုင္းအတြက္ အေရးၾကီးဆံုးနဲ႔ လူအင္ဆႏၵထပ္တူက်တာတစ္ခုေတာ့ရွိတယ္ အဲ့ဒါဘာလဲဆိုေတာ့ က်န္းမာေရးပါပဲ။ဆင္းရဲသူျဖစ္ျဖစ္ ခ်မ္းသာသူျဖစ္ျဖစ္ အုပ္ခ်ဴပ္သူေကာ အုပ္ခ်ဴပ္ခံ အတန္းအစားမေရြး ဘာသာမေရြး လူမ်ိဳးမေရြးေတာင္းတ လိုခ်င္တာကေတာ့ က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔ပါပဲ။က်န္းမာေရးေကာင္းမွလဲ လူေတြဟာ စိတ္သြားတိုင္းကိုယ္ပါ လိုခ်င္တဲ့ခရီး သြားလိုရာပန္းတိုင္ ေျဖာင့္ေျဖာင့္ေလးလွမ္းႏိုင္မယ္မဟုတ္လား။က်န္းမာေရးဆိုတာကလဲ ေငြရွိတိုင္းေကာင္းႏိုင္တာမဟုတ္တဲ့ ဘက္မလိုက္တဲ့အရာျဖစ္ေနေတာ့ ဥစၥာကံေစာင့္ အသက္ကို ဥာဏ္ေစာင့္ဆိုတဲ့ဆိုရိုးစကားေပၚလာတာေပါ့။ထို႔ေၾကာင့္လူေတြဟာ က်န္းမာေရးေကာင္းဖို႔အတြက္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ႔ေတြလုပ္တယ္ ေဆး၀ါးေတြမွီ၀ဲၾကတယ္ ကိုယ္နဲ႔ တည့္မဲ့အစားအစာေတြကိုေရြးစားၾကတယ္ ဒီလိုနဲ႔ေကာင္းမာေရးေကာင္းေအာင္အမ်ိဳးမ်ိဳး ကာကြယ္ျခင္းရင္းနဲ႔ကုသျခင္းေတြလုပ္ၾကတာေပါ့။အဓိကလုပ္တာကေတာ့ အစာအိမ္အတြက္ပါပဲ အာဟာရျပည့္၀တဲ့ အစားအစာေတြစားမွ က်န္းမာ၀ျဖိဳးအလွတိုးမွာျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ေဆးလဲအစာ အစာလဲေဆးမို႔လူေတြဟာ ေန႔စဥ္အာဟာရျဖစ္မဲ့အစာကိုစားသံုးၾကတယ္ အစာမစားရင္ အသက္မရွင္ႏိုင္တာမို႔ ၾကီးၾကီးငယ္ငယ္အားလံုးဟာ အဓိကက်တဲ့ အစာကို စားသံုးၾကတယ္ အစာကိုစားသံုးျပီး ေနာက္ဆက္တြဲကေတာ့ အစာခ်က္ျပီးရင္ လိုအပ္တဲ့အရာေတြ သက္ဆိုင္ရာအစိတ္အပိုင္သို႔ပို႔ေပးျပီး မလိုတဲ႔အရာေတြကိုေတာ့ မစင္ဆိုျပီးစြန့္ထုတ္ဖို႔ အိမ္သာတက္ၾကရတာပါပဲေလ။လူေတြအားလံုးဟာ အိမ္သာကို ေန႔စဥ္ တေန႔တၾကိမ္ေတာ့ တက္ၾကရတာပဲ တကယ္လို႔ တေန႔တၾကိမ္မွ ၀မ္းမသြားရင္ ဗိုက္ထဲကေအာင့္ျပီး မအီမသာနဲ႔ ေနမထိထိုင္မသာျဖစ္ျပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးအိမ္သာတက္ခ်င္ေအာင္ ေဆးခန္းျပ ေဆးစားနဲ႔ အညစ္အေၾကးကို အမ်ိဳးမ်ိဳးစြန္႔ထုတ္တတ္ၾကပါတယ္ ဒၤီလိုစြန္႔ထုတ္ႏိုင္မွလဲ ေနသာထိုင္သာရွိျပီး က်န္းမာေရးေကာင္းႏိုင္မယ္မဟုတ္လား။ထို႔ေၾကာင္းလူသားေတြဟာ အိမ္သာကို တေန႔တခါေတာ့အနည္းဆံုးတက္သင့္ပါတယ္။ဆိုလိုသာကေတာ့ လူေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္အိမ္သာရပါမယ္။ေနာက္တစ္ခ်က္ ႏွလံုးသားလွဖို႔ စိတ္ထားလွဖို႔ မေကာင္းတဲ့အရာေတြမ်ားမ်ားမလုပ္ဖို႔ က်န္းမာေရးအတြက္ အိမ္သာတက္သလို စိတ္ထားအတြက္ လူသားတိုင္း စိတ္ကိုအိမ္သာတက္ခိုင္းရင္ေကာမေကာင္းဘူးလား။
               စိတ္ကိုအိမ္သာတက္တယ္ ဒီလိုေျပာရင္ ရီစကားမ်ားျဖစ္ေနမလားမသိဘူးေနာ္ တကယ္ေတာ့ စိတ္ကို အိမ္သာတက္ဖို႔လိုမယ္လို႔ ကြ်န္ေတာ္ေတာ့ျမင္တယ္ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လူေတြဟာ ေန႔စဥ္၀မ္းေရးအတြက္ အလုပ္လုပ္ရင္း မေကာင္းတဲ့စိတ္ေတြ လိမ္ညာတဲ့စိတ္ေတြနဲ႔ ကိုယ္ခႏၵာမွာျပည့္ေနပါလိမ့္မယ္ ဒါေၾကာင့္ေန႔စဥ္မွန္မွန္ ညမအိပ္ခင္ ၁၀မိနစ္ေလာက္ထိုင္ မ်က္စိေလးမွိတ္ျပီး ဒီေန႔ငါဘာေတြေကာင္းတာလုပ္ခဲ့လဲ မေကာင္းတာေတြကို ဘာလုပ္ခဲ့လဲ ျပန္ေတြးျပီး ေကာင္းတာလုပ္တဲ့စိတ္ေတြကို ႏွလံုးသားထဲထည့္ မေကာင္းတာလုပ္ခဲ့တဲ့ စိတ္အညစ္အေၾကးေတြကို စြန္႔ထုတ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ မနက္ျဖန္အတြက္ ယေန႔ရဲ့စိတ္အညစ္အေၾကးေတြကင္းစင္သြားႏိုင္ပါတယ္။လူ႔ဘ၀မွာ အေရးၾကီးဆံုးက စိတ္ကို လြတ္လပ္ေပါ့ပါးျပီး စိတ္ထားေလးဟာ မညစ္ႏြမ္းပဲ ျဖဴစင္ေနရင္ ျမင္ျမင္သမွ်ဟာလဲ အျပစ္ေျပာစရာမရွိတဲ့ အသစ္အတိုင္းပဲ ျမင္ေနပါလိမ့္မယ္ ရွင္သန္ျခင္းရဲ့ သက္တမ္းမွာ စိတ္ထားကို ျမင့္သထက္ျမင့္ လွသထက္လွေအာင္ေနသြားမယ္ဆို၇င္ ေသာကမ်ားမ်ား ေရာဂါမ်ားမ်ားနဲ႔အထီးက်န္ရင္း ဘ၀ကိုျဖတ္သန္းစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။လူတစ္ေယာက္ဟာ အဓိက စိတ္လွဖို႔ပါ ရုပ္လွေပမဲ့ စိတ္မလွတဲ့သူကို သင္ျမင္ဖူးပါလိမ့္မယ္ သူ႔အလွဟာသူ႔စိတ္ကိုမသိခင္ ခဏတာပဲ လွပျပီးေတာ့ သူ႔စိတ္ကို သင္သိရာမွစလို႔ သူဟာ ဘယ္ေတာ့မွ သင့္မ်က္စိနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္မ်က္စိမွာ အက်ည္းတန္ရုပ္ဆိုးေနပါ့လိမ့္မည္။ ရုပ္မလွေပမဲ့ စိတ္လွတဲ့ သူကေတာ့ ဘယ္အခ်ိန္ပဲၾကည့္ၾကည့္ ၾကည့္မ၀တဲ့ ပန္းခ်ီးကားတခ်ပ္လိုပါပဲ။စိတ္ဆိုတာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲယူလို႔ရတဲ့ အရာမို႔ စိတ္ကို အျမဲတမ္းဆန္းစစ္ျပီး မေကာင္းတဲ့စိတ္ေတြကိုထုတ္ ေကာင္းတဲ့စိတ္ေတြကို နွလံုးသားမွာစုျပီး ဘ၀ကို လွပစြာ ၾကည္ႏူးစရာအျပည့္နဲ႔ လွမ္းေလွ်ာက္လိုက္ပါ။

             စိတ္ကို အိမ္သာတက္ျခင္းသည္ တေန႔ ၁၀မိနစ္ေလာက္ဆိုေပမဲ့လဲ အက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ ေဖာ္ျပလို႔မရတဲ့ အတိုင္းအသာအထိ သင့္ကို အက်ိဳးေက်းဇူးျပဳပါလိမ့္မယ္လို႔ ကြ်န္ေတာ္ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဒီေတာ့  ဒီေန႔မွ စလို႔ စိတ္ကို အိမ္သာတက္ၾကည့္ရေအာင္လား   ။

(မေရးတတ္ေပမဲ့ ေတြးစတာေလးကို ေလးစားရပါေသာ သင္ဆရာ ျမင္ဆရာ ၀ါသနာတူမ်ားကို ေရးခ်ျပတာျဖစ္လို႔ အမွားအယြင္းရွိပါက လြင္ျပင္ကို နားလည္ေပးႏိုင္ၾကပါေစ)

လြင္ျပင္လႈိင္းငယ္

13 comments:

jasmine(ေတာင္ၾကီး) said...

ျဖစ္မွျဖစ္ရေလရွင္
ေကာင္းေတာ႔လဲေကာင္းပါတယ္
ဟီး

ဘုိျဖဴ said...

စိတ္မလွဘူးထင္သူမ်ားစိတ္အိမ္သာတက္က်ပါေတာ႔ဗ်ာ
လုပ္သင္႔ပါတယ္
လုပ္ႏိုင္ရင္ေျပာတာပါ

AH said...

မွန္လုိက္ပ ကိုလြင္ျပင္ေရ... အဟုတ္ အဟုတ္ဗိ်ဳ႕. .. ကြ်န္ေတာ္လည္း အဲ့ဒီလုိပဲ ထင္တယ္။ ခ်မ္းသာတာ၊ ဆင္းရဲတာထက္ ေရာင့္ရဲႏုိင္ဖို႕ လိုတယ္လို႕ထင္တယ္။ မေရာင့္ရဲ၊ ကိုယ့္ဘ၀ကို ကိုယ္ မေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ဟာ မေသခင္ကထည္းက ဘ၀တစ္၀က္ ေသေနသလိုပဲလို႕ ထင္တယ္။ သူဘာလုပ္လုပ္ ဘာေတြျဖစ္ျဖစ္ သူေပ်ာ္ရႊင္မွာမဟုတ္ဘူး၊ ေက်နပ္ႏုိင္မွာမဟုတ္ဘူး။

မဒမ္ကိုး said...

တေန႕ကို ၃ ခါတက္ပါတယ္ အိမ္သာေျပာပါဒယ္ း)

ကုိကုိေမာင္(ပန္းရနံ႔) said...

၀မ္းႏႈတ္ေဆးစားၿပီး အစာပုပ္ေတြ အကုန္ ထုတ္ပစ္လုိက္ရင္ အေကာင္းဆုံးပါဘဲ။ ဒီလုိ အညစ္အေၾကးေတြေၾကာင့္ လူ႔ေဘာင္ေလာကႀကီး ဒုက္ခေတြ မ်ားေနရတာ မဟုတ္လား။

chocolatecupidlay said...

ေလာေလာဆယ္၀မ္းခ်ဳပ္ေနတယ္ကိုၾကီးေရ

Anonymous said...

ကၽြန္ေတာ္ေတာ႔ ခဏခဏအိမ္သာတက္တယ္ဗ်ာ...စိတ္ေျပာပါတယ္..ဟီး...
အရင္က လုပ္ျဖစ္ေပမယ္႔ အခုေတာ႔ အထီးက်န္စိတ္ေတြကုိ မနည္းထိန္းခ်ဳပ္ရင္း ပ်က္ကြက္ေနတယ္..ျပန္ေလ႔က်င္႔မယ္ဗ်ိဳ႕...

ခင္လ်က္
Junemoe

လမင္းငယ္ said...

အားသလာက္ေတာ့ လုပ္ၿဖစ္ေပမဲ့
အခ်ိန္သိပ္မေပးနိုင္ဘူးကြယ္
ေက်းဇဴးတင္ပါ၏

Candy said...

ဟုတ္ကဲ့.. အစ္ကိုေျပာသလို စိတ္ကိုအိမ္သာတက္ခိုင္းပါ့မယ္ :D

ေမာင္ဘုန္း said...

ဟုတ္ကဲ့ ခဏ ေန ရင္ သြားတက္ေတာ့ မယ္ ့မေအာင့္ ႏိုင္ေတာ ...ဘူး .. . ဗ်ိဳ ့ ... အဟီး

အရမ္းေကာင္းတဲ့ ... post ေလးပါ

ကိုရင္ said...

ခုမွ သတိထားမိတယ္..၀မ္းခ်ဳပ္ေနတဲ့လူေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားၾကသားဟ.. :D

လြမ္းပိုင္ရွင္ said...

အီးးး အီးးးး အီးးးးး ရ၀ူး ဘာေဒလဲတိ၀ူး ထြက္လာ၀ူး

mstint said...

ဒီပို႔စ္ကို ညကဝင္ဖတ္ၿပီးၿပီ လြင္ျပင္ေလးေရ။
ကြန္မန္႔ကိုဘယ္လိုေပးရမယ္မသိလို႔ မနက္တစ္ႀကိမ္
ျပန္လာဖတ္တယ္။ စိတ္ေစတသိတ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး
အင္မတန္နက္ရႈိင္းခဲ့သလို အဓိပၸာယ္က်ယ္ဝန္းတဲ့
ပို႔စ္ထူးထူးဆန္းဆန္းတစ္ပုဒ္မို႔ ေခါင္းစားေစတယ္ း)
မတင္မက်ကြန္မန္႔ေလးေရးခဲ့တယ္ေနာ္။
စိတ္ဓာတ္အစဥ္ၾကည္လင္ေအးျမပါေစကြယ္။

ေမတၱာျဖင့္
အန္တီတင့္

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts2

Popular Posts3

စိတ္ၾကိဳက္အေရာင္ကုဒ္ေလးမ်ား

အေရာင္ရဲ႕Code ယူရန္ :